사랑해서 평생을 함께 하기로 약속한 부부지만, 불가피한 이유로 이혼을 결심하게 되었을 때는 부부 당사자 뿐만 아니라 나의 부모나 자녀들이 더 많은 상처를 받기도 합니다. 특히나 어린 자녀를 둔 부모라면 아이가 받을 충격이나 아픔, 심리적 변화를 걱정할 것입니다. 어쩔 수 없이 이혼을 해야 한다면, 부모는 자녀에게 어떻게 대처해야 자녀가 상처를 회복하고 심리적 안정을 찾을 수 있을지 자녀를 대할 때 명심해야 할 세 가지를 살펴보고자 합니다. 1. 부모의 이혼 사실과 이유 설명하기 가능한 중립적으로, 정직하게 이혼 사실과 이유를 설명해 주는 것이 좋습니다. 부모와 자녀 모두 한자리에 있을 때 이야기 하는것이 바람직합니다. 아이들은 부모가 이혼하면 그 책임이 자신에게 있지 않을까 하는 생각에 자책하기도 합니다..

최근 화재의 영화 '더 글로리'를 통해 학교폭력의 잔인성과 피해학생의 상처에 대해 다시 생각하게 하는 계기가 되고 있습니다. 아마 자녀를 키우시는 분들이라면 한번쯤은 내 자녀가 학교폭력을 당하면 어쩌지 하는 생각 해보셨을껍니다. 오늘은 어떠한 징후를 통해 자녀가 학교폭력을 당하는지 알수 있는지, 자녀가 학교폭력을 당했을 때 부모가 어떻게 대처해야 하고, 어떤 점을 주의해야 하는지 살펴보도록 합시다. 1. 학교폭력 징후 다음과 같은 징후를 보인다면 부모는 자녀에게 확인해 볼 필요가 있습니다. [늦잠을 자고, 몸이 아프다고 하며 학교 가기를 불편해한다. 성적이 갑자기 혹은 서서히 떨어진다. 안색이 좋지 않고 기운이 없다. 짜증이 많아지고 주변 사람에게 폭력적으로 대한다. 멍하게 있고, 무언가에 집중하지 못한..

소아 우울증은 이제 드문 질환이 아닙니다. 한 해 6천 명 이상의 아이들이 우울증 진단을 받고 있습니다. 물론 우울증 발생에는 여러 가지 원인이 있겠지만, 다른 나라와 비교해 유독 과열된 입시 경쟁과 학업에 대한 부담감, 상대적 박탈감, 인터넷과 언론을 통한 부정적 문화의 파급 등 우리 사회가 함께 고민해 보아야 할 문제들이 영향을 미친다고 볼 수 있겠습니다. 오늘은 소아 청소년기 우울증의 특징과 성인 우울증과의 차이점, 우울증에 걸린 자녀에게 부모는 어떻게 대처하고 다가가야 할지 살펴보도록 합시다. 1. 소아 청소년기 우울증의 특징 및 성인 우울증과의 차이 성인은 눈에 띄는 기분 저하 (우울감)와 매사 의욕 저하 등이 주된 증상이라면, 청소년기의 우울증은 짜증과 과격한 반응 등이 가장 많이 나타나는 증..

청소년들이 친구를 의논 상대로 선택하는 가장 주요한 이유는 바로 ‘그들은 나를 이해해 주려고 하기 때문’입니다. 즉, 청소년들이 필요한 것은 자신의 고민이나 갈등을 해결해 줄 사람보다도 단지 자신들이 처한 어려움과 갈등을 함께 느끼며 이해해 줄 사람인 것입니다. 따라서 가정에서 부모가 자녀의 고민을 같이 들어주고 그 심정을 충분히 공감해 준다면 그 자체만으로도 자녀에게 큰 심리적 위안이 될 수 있습니다. 또한 사회적으로 점점 심각해지고 있는 비행청소년 문제에서 가정적인 요인이 차지하는 측면을 고려해 볼 때, 부모와 자녀 간의 활발한 의사소통은 청소년 문제 예방을 위한 큰 걸음이 될 수 있을 것입니다. 이에 가정에서의 촉진적인 대화를 위한 가장 중요한 두 가지 방법, 공감과 칭찬에 대해 살펴보고자 합니다...

저학년 때는 엄마 말을 곧잘 듣던 성실한 아이가 고학년 올라가더니 반항하고 엄마 말이라면 빈정거린다고 속상해하는 엄마들이 많습니다. 요즘 아이들은 성장이 빨라 초등학교 고학년 때 이미 사춘기를 시작합니다. 이 시기의 아이들은 성호르몬이 분비되면서 2차 성징이 나타나고 감정 기복도 심해집니다. 부모님들을 당황하게 하는 감정 변화입니다. 오늘은 사춘기의 특성과 사춘기에 들어선 아이들을 어떻게 대해야 하고 어떤 점을 주의해야 할지 살펴봅시다. 1. 사춘기 아이 특징 사춘기 아이들은 신체적으로 큰 변화를 겪고 성적, 정신적인 변화까지 거치면서 혼란을 겪게 됩니다. 그러면서 자아정체성을 형성하기 위한 발달 단계에 들어갑니다. 이런 특성 때문에 아이의 반항적인 모습을 보이는데 이것은 부모에게서 독립하려는 의지의 표..

반려견의 노화는 때로는 반려인이 알아차릴 수 없는 만큼 서서히 진행됩니다. 반려견이 노령에 접어들었는지 알 수 있는 여러 가지 건강상의 변화가 있습니다. 이러한 어려움에 대해 반려인이 미리 알고, 예방하도록 섬세한 관리를 한다면 반려견이 오랫동안 건강한 삶을 유지할 수 있을 것입니다. 여기서는 노령견에게 생길 수 있는 건강 문제로는 어떤 것이 있는지와 노령견을 케어하기 위해서 어떻게 하면 좋을지에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 1. 노령견에게 생길 수 있는 건강 문제 노화는 몇몇 대사 과정을 유지하기 위한 자연스럽고 복합적인 생물학적 과정이며, 질병에 걸릴 확률을 높입니다. 노화는 불가피하지만 노화 과정을 늦추거나 적어도 빨리 오지 않도록 하는 방법은 있습니다. 중요한 것은 가능하다면 강아지의 질병에 걸리..